الافیت باشگاه در تهران، توحید ۴. این باشگاه برای جوانان، کارمندان و هر کسی که میخواد سالم بمونه، خیلی مناسب است. در تهران باشگاههای فیتنس با امکانات پیشرفته در حال گسترش هستند و الافیت یکی از محبوبترینها. اگر میخوای انرژیات رو بالا ببری، اینجا بهترین انتخابه. قبل از شروع، آب کافی بنوشید.
در اینجا همه چیز بهصورت سریع و با انرژی میگذره؛ تمرینات EMS فقط ۲۰ دقیقههارو میکنی و همینطور بدنات رو بهصورت چشمگیر تغییر میده، مخصوصاً برای کسانی که بعد از زایمان یا با برنامههای شلوغ میگردن. مربیهای حرفهای و دقیق، محیطی صمیمی و تمیز، حس لوکس ولی دوستانه، همهچیز منظم و خوشاینده؛ همینطور کمردردها بهتدریج مینشیند و فرم بدن بهتر میشه. حتی برای افرادی که فقط دو جلسه در هفته میبرن، تغییرات قابلتوجهی دیده میشه؛ یعنی اگر وقت نداری، الافیت بهترین انتخابه. همه اینها باعث میشه که هر بار که میای، با انرژی بیشتری برگردی و نسخهی بهتر از خودت بسازی.
Bahar Esalati
۱۱ ماه قبل
۵
من سالها دنبال یک باشگاه متفاوت بودم تا بتونم هم انعطافپذیری بدنم رو بالا ببرم، هم فرم بدنم رو اصلاح کنم. وقتی با الافیت آشنا شدم، واقعاً تفاوت رو حس کردم. تمرینات EMS توی فقط ۲۰ دقیقه منو به نتایجی رسوند که ماهها توی باشگاههای دیگه بهش نمیرسیدم. مربیها فوقالعاده حرفهای هستن و محیط باشگاه هم خیلی صمیمی و انگیزهبخشه. از اینکه به الافیت اومدم واقعاً خوشحالم.
من بعد از زایمان دنبال یه راه سریع و مؤثر برای فرمدهی بدنم بودم. تمرینات EMS توی الافیت واقعاً منو شگفتزده کرد! توی کمتر از یه ماه، تغییر رو توی شکم و رانهام کاملاً حس کردم. بدون خستگی زیاد، ولی با نتیجه فوقالعاده
بعد از تجربه چند باشگاه مختلف، فقط در الافیت بود که واقعاً احساس کردم با یه تیم متخصص طرفم. تمرینات ریفورمر زیر نظر مربیهایی انجام میشه که دقیقاً میدونن بدن چطور کار میکنه. فرم بدنم خیلی بهتر شده و کمردردم تقریباً از بین رفته.
برنامه کاری من خیلی فشردهست ولی با تمرینات EMS تونستم فقط با دو جلسه در هفته تغییرات قابلتوجهی توی بدنم ببینم. واقعاً کارآمده! برای کسی که وقت نداره، الافیت بهترین انتخابه.