باشگاه بدنسازی ست یک باشگاه ورزشی در تهران، واقع در کوچه چراغعلی و محله شجاع‌ساده، جایگاه خوبی در میان باشگاه‌های بدنسازی شهر دارد. اگر به دنبال یه محیط گرم و دوستانه برای تمرینات بدنسازی هستی، اینجا می‌تونی با تجهیزات مدرن و مربیان حرفه‌ای، به هدف‌هات نزدیک شوی. اینجا نه تنها برای ورزشکاران حرفه‌ای بلکه برای تازه‌واردان هم مناسب است. یه نکته ساده: قبل از شروع، یه برنامه کوتاه برای گرم کردن بدن داشته باش تا از آسیب جلوگیری کنی.
باشگاه تمیز کوچکی هست. به نسبت مساحتش وسیله ها زیاده و شاگرد زیادی ورودی میگیرن.شلوغه و به خاطر فضای کمش،نمیشه از وسایل و امکانات درست استفاده کرد.
درمورد کلاس و شهریه شفافیت ندارند.
کلاس عمومی را به اسم خصوصی ثبت نام میکنند.کلاس عمومی میخواستم ولی به دلیل تعداد کم،فقط خصوصی ثبت نام میکردن.با شهریه دوبرابره.در کلاس خصوصی مربی دریک سانس با چندین نفرهمزمان کارمیکرد و توجه کافی به هرکدام از ما نداشت. مربی فقط چند نفر را بین وسیله هاجابجا میکرد.
همین عملا یه کلاس عمومی بود برای ماچند نفر ولی هر کس رو جدا خصوصی ثبت نام کرده بودن به اسم رشته های مختلف در حالی که حرکات ثابت،جابجا میشدیم.
اصلا راضی نبودم.در تمرین از یه حرکت تعداد زیاد میدادن و میرفتن.بدون نظارت رو نحوه درست انجام حرکت.خودت باید دنبالشون میرفتی تا بهت تمرین بدن.
به خاطر فضای کم نتونستم یه سری حرکتای رشته ای که میخواستمو برم و بیشتر با وسیله بودم ومثل بدنسازی شد.مربی به سوالات درست جواب نمیداد.
در مورد دسترسی ها مترو و بی ارتی هست ولی خیلی پیاده روی داره. تهویه باشگاه خوب نبود. داخلش خیلی گرم میشد.
درمورد جلسات و غیبت ها شفافیت ندارند، تعطیلات رسمی بازند وجز جلساته و اینو از اول نمیگن و جلست رو میسوزونن به راحتی.غیر از زمانایی که خودشون اعلام کنن، باشگاه بازه.
کادرشون با تجربه نشون میدن ولی خوب راهنمایی نمیکنن.حرفه ای نیستند.
یک مورد که نامناسب بود اینکه همه رو ترقیب میکردن برن داخل سایت ها کامنت خوب راجع به باشگاه بنویسن مخصوصا تو سایت بهترینو.ولی این کار درست نیس و تبلیغات زوری و فیک هست.متاسفانه اکثرا هم میرفتن و مینوشتن در حالی که کارشون از رو آگاهی نبود.
باشگاه بسیار بی کیفیت
فضای کم ، تهویه نامناسب یک اسپیلت ندارن از گرما آبپز میشی
بسیار هم بی ادب هستش صاحب باشگاه و در ضمن دزد جلسات را میپیچونه
از شاگردا میخواد بیان کامنت خوب بزارن ولی واقعیت این باشگاه اینه
اصلا توصیه نمیشه
