علی احمدی
۶ ماه قبل
از اینجا تا ایستگاه ۵ حدود ۲ ساعت راه سخته اگه توان و زمانش رو ندارین و تنگ غروبه نرین چون تله کابین تعطیل میشه و حدود ۴ تا ۵ ساعت پیاده باید توچالو بیاین پایین هرجا دوراهی دیدین بیشترش سمت چپ درسته شاید سمت راست راحت تر بنظر بیاد ولی مالرو هست و به بیراهه میره رفتم که میگم 😐 حالا به هر دلیلی رفتین و وسط راه بدلیل عدم آمادگی عضلات قفل کرد راه حل من ریزریز و پیوسته حرکت کردن بود یعنی به هیچ عنوان متوقف نشدم شده میلیمتر میلیمتر پیش رفتم چون اگه وایمیستادم بدلیل قفل کردن عضله هیچ بهبودی حاصل نمیشد و اوضاع بدتر میشه حالا اگه به ماساژ ورزشی آمریکایی مسلط باشین یکم میتونین بهبود ایجاد کنین ولی یجورایی عضله بهتون میگه من میگم نره تو میگی بدوش آهسته و پیوسته تا برسین به یال ایستگاه۵ و از اونجا بازم بسمت ولنجک سربالایی داره ولی به تندی مسیر پلنگچال به ایستگاه۵ نیست حدود ۴ ساعت راه تا ولنجک 🤐
