بهترین باشگاه‌های یوگا عباس اباد - اندیشه تهران

عباس آباد در تهران محله ای پر از زندگی است و درست کنار اندیشه که به خاطر دسترسی آسان به ایستگاه متروی تجریش و خیابان‌های فرعی پر از کافه ها معروف است. اگر دنبال جایی برای آرامش و تقویت انعطاف پذیری هستی، سه باشگاه یوگا در این منطقه بیش از هر چیز می توانند بهت کمک کنند. آخرین آمار نشان می‌دهد که در عباس آباد و اطرافش ۳ مکان یوگا فعال وجود دارد و دو تا از آنها به لحاظ ظرفیت کلاس ها و تنوع سبک ها به عنوان گزینه‌های محبوب شناخته می‌شوند. اول از همه به مانا یوگا می‌رسی که با امتیاز بالا در میان ساکنان محله شناخته می‌شود. اینجا کلاس‌های صبحگاهی با ترکیب کلاس‌های فیزیک و تنفسی رایج است و بیشتر مراجعین از لحاظ سنی بین ۲۳ تا ۴۰ سال هستند.

دومین مقصد، دانش یوگا است که به خاطر مربی‌های با تجربه و فضای آرام و روشن مشهور است. اگر دنبال رویکردی سنتی‌تر با تمرینات درست نفس کشیدن هستی، این کلاس‌ها برای تو مناسب‌اند و معمولاً در روزهای شنبه تا چهارشنبه اجرا می‌شوند. دانش یوگا برای هر سطحی مناسب است و میانگین ظرفیت کلاس‌ها بین ۱۰ تا ۱۵ نفر است.

سومین گزینه Yogabaz studio است که به خاطر طراحی مدرن استودیویی و شیوه ترکیبی ویدئو-آنالیز با مربی شناخته می‌شود. اینجا دوره‌های کوتاه مدت از جمله دو هفته کلاس‌های تمرین و تمرکز روی ثبات ستون فقرات رایج است و بیشترین مراجعه از جنس کارمندهای دفتر و دانشجوهاست. با سه مکان در کنار هم، انتخابی برای هر بودجه و هر سبک وجود دارد.