بهترین باشگاه‌های ورزشی کرج

بیشتر باشگاه‌های کرج از حدود 6 یا 7 صبح کارشان را شروع می‌کنند و بعضی‌ها تا 10 شب یا حتی 11 شب فعال‌اند. باشگاه‌های بدنسازی مثل باشگاه بادی کات یا Sahand Body building club معمولاً در بازه‌های صبح و عصر مراجعه بیشتری دارند. قبل از ثبت‌نام، ساعت سانس بانوان و آقایان را جداگانه بپرس چون در بعضی مجموعه‌ها برنامه روزانه فرق می‌کند.

اول هدفت را مشخص کن. اگر تمرکزت روی بدنسازی و تمرین قدرتی است، باشگاه بادی کات یا Sahand Body building club انتخاب منطقی‌تری هستند. اگر دنبال تمرین کنترل‌شده، اصلاح فرم و انعطاف هستی، خانه پیلاتس پرشین فیت بیشتر به کارت می‌آید. سالن ورزشی ۹ دی هم برای کسانی مناسب است که فضای چندمنظوره یا محیط آشناتر می‌خواهند. 3 چیز را حتماً بررسی کن: کیفیت تجهیزات، شلوغی ساعت دلخواهت و برخورد مربی.

محله‌ای که باشگاه در آن قرار دارد خیلی مهم است، چون اگر مسیرت طولانی شود معمولاً بعد از 2 یا 3 هفته انگیزه کم می‌شود. خیلی از ورزشکارها در کرج باشگاهی را انتخاب می‌کنند که نزدیک محل کار یا خانه‌شان باشد و اطرافش خدمات روزمره مثل کافه، رستوران یا فست‌فود هم پیدا شود. اگر بعد از تمرین رفت‌وآمد ساده‌تری داشته باشی، احتمال ادامه دادن برنامه ورزشی بیشتر می‌شود.

اگر هدفت ورزش تخصصی برای سنین پایین‌تر باشد، آکادمی بسکتبال شاهین البرز از گزینه‌های شناخته‌شده کرج است. چنین مجموعه‌ای معمولاً برای 1 رشته مشخص برنامه‌ریزی بهتری دارد و برای آموزش پایه مناسب‌تر است. برای نوجوان‌ها فقط به شهرت مجموعه نگاه نکن، سطح مربی، تعداد نفرات هر کلاس و ایمنی سالن را هم بررسی کن.

بهتر است انتخابت را به 3 مرحله تقسیم کنی. اول باشگاه‌های نزدیک مسیر روزانه‌ات را جدا کن. بعد از بین اسم‌های برتر مثل باشگاه بادی کات، خانه پیلاتس پرشین فیت، Sahand Body building club، آکادمی بسکتبال شاهین البرز و سالن ورزشی ۹ دی، 2 یا 3 گزینه را برای بازدید حضوری نگه دار. موقع بازدید به تهویه، تمیزی، نوع دستگاه‌ها و شلوغی سانس توجه کن. همین بررسی کوتاه معمولاً خیلی بیشتر از عکس و تبلیغ به تصمیم نهایی کمک می‌کند.